Kaj lahko storim z mešalnikom

Milkshake: v mešalnik dajte sveže mleko, sladoled in ledene kocke ter jih enakomerno premešajte. To je' preprost mlečni napitek. Druga pijača na osnovi mleka je prav tako sladka in okusna, blagodejna za kožo, osvežilna in bogata z vitaminom C. Surovine: naredite približno 400 ml, 1 majhen mango, 2 kivija, 200 ml mleka z nizko vsebnostjo maščob in 2 žlici svežega limoninega soka . Naredite: mango olupite, narežite in dajte v mešalnik. Po drobljenju kivija obdržite majhen košček, preostanek dodajte mangu, dodajte mleko in limonin sok, premešajte, nalijte v sadno skodelico in kivi postavite na površino mlečnega napitka. Hranila: 343,4 kalorije, 11,60 g beljakovin, 72,44 g ogljikovih hidratov, 3. 867 gramov maščob, 9,012 gramov užitnih vlaknin, 860. 2 grama vitamina A, 22,99 mikrogramov folne kisline, 221,7 mg vitamina C, 1263 mg kalijevega karbonata in 373,7 mg kalcija. Seveda lahko jogurt uporabimo tudi za pripravo mlečnih napitkov. Jogurt ima višjo hranilno vrednost, dober mlečni napitek pa bo imel edinstven okus.